Dansen, hockeyen, zelfverdediging en verschillende balspellen: 55-plussers konden zaterdag 3 oktober kennismaken met verschillende manieren om in beweging te blijven. Bij Dekker Zoetermeer vond de derde editie van het BRAVO! Festival plaats. Wethouders Jordy Boerboom en Frinking openden het festival en deden samen met de bezoekers mee aan de warming-up.
Het BRAVO! Festival richt zich op inwoners van 55 jaar en ouder die actief, vitaal en betrokken willen blijven. Na de opening konden bezoekers zelf verschillende activiteiten uitproberen en ontdekken welke vorm van bewegen bij hen past.
Wethouder Boerboom vertelde tijdens het festival dat hij zelf de voordelen van bewegen ervaart. “Ik merk zelf dat ik me de hele dag fitter voel als ik begin met sport in de ochtend. En ik denk dat dat voor veel van u ook geldt: sporten maakt dat je je fitter voelt!”
Meer dan alleen bewegen
Naast de sportieve activiteiten was er aandacht voor gezondheid, sociale contacten en digitale veiligheid. Bij een hartcheckpunt konden bezoekers onder meer hun bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker laten controleren. Ook was het mogelijk om een fittest te doen.
Op een informatiemarkt waren daarnaast verschillende organisaties op het gebied van gezondheid en welzijn aanwezig.
Activiteiten door het hele jaar
BRAVO! organiseert ook buiten het festival activiteiten voor oudere inwoners. Zo zijn er vitaliteitscafés, het fietsprogramma Doortrappen, fittesten en valrisicotesten. Daarmee wil BRAVO! eraan bijdragen dat inwoners vitaal, actief en veilig ouder worden.
Beeld: Gerard van Warmerdam
Meer nieuws van de redactie van Streekomroep Zoetermeer Lansingerland vind je op onze site, radio, tv en socials!